在进行中山试管婴儿（IVF）治疗的道路上，夫妻双方的身体状况都至关重要。虽然女性.往往承受着更多的检查和治疗流程，但男性的生育能力同样不可忽视。精液分析是评估男性生育力最基础、最关键的检查之一，其结果直接影响中山试管婴儿方案的制定与成功率。然而，许多男性朋友对这项检查准备不足，导致结果不准确，甚至需要反复检测，耽误了宝贵的备孕时间。

为了确保精液检查结果的真实性和可靠性，在前往医院或生殖中心进行检测前，以下7件事情务必格外注意：

1. 禁欲2-7天，切忌过长或过短

这是影响精液质量最重要的因素之一。禁欲时间过短（少于2天），可能导致精液量和精子总数偏低；而禁欲时间过长（超过7天），则会使死精率升高、精子活力下降，影响整体评估。

建议：在检查前严格禁欲2至7天，最佳时间为3-5天。这段时间内应避免性生活、手淫及遗精，以保证采集到的精液样本具有代表性。

2. 提前预约，了解医院要求

不同医院或生殖中心对精液采集的时间、方式和送检流程可能有具体规定。有些机构要求在特定时间段内完成采集，部分还提供专用的取精室。

建议：提前电话咨询或通过官网了解相关流程，预约检查时间，避免因不了解规则而导致样本无效或延误检测。

3. 避免高温环境，保护睾丸健康

睾丸生精功能对温度极为敏感，长期处于高温环境（如泡温泉、蒸桑拿、长时间久坐、穿紧身裤等）会显著抑制精子生成，降低精子数量和活力。

建议：检查前至少1-2周内避免泡澡、桑拿、长时间骑行或把笔记本电脑放在腿上等行为，保持阴囊通风、凉爽。

4. 戒烟戒酒，远离有害物质

吸烟和饮酒已被多项研究证实会损害精子DNA完整性，导致精子畸形率上升、活力下降。此外，接触农药、重金属、辐射等有害物质也会对精子产生负面影响。

建议：至少在检查前1个月开始戒烟限酒，并尽量避免接触有毒化学物质和环境污染源。

5. 保持规律作息，避免熬夜

长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌系统，扰乱激素水平，进而干扰精子的正常生成。压力过大也会影响性功能和精子质量。

建议：检查前保持规律作息，每天保证7-8小时高质量睡眠，适当进行放松训练或轻度运动，缓解心理压力。

6. 谨慎用药，提前告知医生

某些药物如抗生素（如呋喃妥因、庆大霉素）、抗肿瘤药、激素类药物、抗抑郁药等可能对精子产生短期或长期影响。如果正在服用任何药物，尤其是慢性病用药，应提前告知医生。

建议：不要擅自停药，但需如实向生殖科医生说明用药史，以便医生综合判断精液报告的准确性。

7. 正确采集样本，确保完整性

精液采集方式直接影响检测结果。必须通过手淫方式将全部精液直接射入医院提供的无菌容器中，避免使用普通避孕套（多数含杀精剂）、中断性交或尿液收集等方式。

建议：采集时确保完全排空，勿丢失初段精液（富含精子），采集后尽快送检（通常要求30分钟内），并保持样本温度接近体温（可贴身携带）。

结语：

一次准确的精液检查，是开启中山试管婴儿之旅的重要第一步。男性作为生育“合伙人”，同样肩负着责任与希望。做好上述7项准备，不仅能获得更真实的检测数据，也能为后续治疗争取时间、提高效率。记住，生育是两个人的事，科学备孕，从细节做起，才能离好孕更近一步。

嘉运国际温馨提示：若首次检查结果异常，不必过度焦虑，可在医生指导下调整生活方式后复查。连续2-3次检查结果综合评估，更能反映真实生育能力。从咨询到落地，嘉运国际陪你走完这段求子的路，不留遗憾。